100대 부자 챌린지 11일차

잭 도시의 루틴을 모두 따라 한다면, 여러분은 아마 건강을 해칠 수도 있을 것 같습니다. 그럼에도, 이 특이한 루틴을 소개해 드린 이유가 있습니다. ‘부자가 되고 싶다면, 부자들의 삶의 방식을 배우라’라는 말이 있기 때문인데요. 부자가 되는 것은 단순히 돈을 모으는 게 아닙니다. 성공적인 삶의 방식을 스스로 만들어 가는 과정이거든요.





처음에는 그 과정을 어떻게 만들어가야 할지 막막할 수 있습니다. 그럴 땐, 성공한 사람들의 습관을 하나씩 시도해보는 것도 좋은 방법입니다. 여러 가지를 시도해 보고 나에게 맞는 좋은 습관을 찾아가는 과정에서, 여러분의 삶은 조금씩 좋은 방향으로 나아갈 수 있을 겁니다.





1. 오늘은 잭 도시의 루틴 중 하나를 골라 실천해 보고 느낀 점을 적어주세요.



1. 감사 일기 쓰기를 해볼까 한다. 오늘 감사한 일 3가지는 강의를 다 본것이 감사하다. 3km 뛰기를 해서 감사하다. 연락하지 않던 지인과 연락을 해서 감사하다.

이걸 해보니 일상속에서 감사한 부분을 찾게 된다. 무심코 지났던 나의 삶을 세세하게 관찰하게 되어 소중한 나의 시간이 더욱 값지게 되었다.

이렇게 감사 일기를 쓰면 삶을 좀 더 윤택하게 살게 되는 거 같다. 인생을 살아가는데 어쩌면 필요한 것 같다. 삶속에서 감사한 일을 찾는것 말이다. 그렇게 찾으면 삶을 통제로 부정적으로 생각하는 일이 없어지고 긍정적으로 보게 되어 좋은 삶을 살게 된다. 관점이 바뀌어 생각, 행동이 변하기 때문이다.







2. 그리고 자신만의 좋은 습관/루틴에 관해서 이야기해 주셔도 좋습니다.


2. 나는 매일 운동을 한다. 헬스와 달리기이다. 이것을 하면 삶속에서 성취감을 느끼게 되어 스트레스 관리도 되고 또 하루를 계획적으로 살수 있게 해준다.

그리고 책읽기와 글쓰기도 좋다. 이것을 하면 정신이 정리된다. 전에는 뿌였던 마음이 깔끔하게 정리된다. 그리고 할 일이 뭔지 알게된다.